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DVD Nordic Walking ABC FSK: 0

Bestell-Nr.: 1463578 - 62
Teile-Nr.: 00090240 |  EAN: 4032614902407
19,99 €
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  • Erscheinungstermin: 07.12.2006
  • Medientyp: DVD
  • Anzahl Datenträger: 1
  • Spieldauer: 80 min
  • Darsteller: Dokumentation

Nordic Walking ABC

Technische Daten

Erscheinungstermin
07.12.2006
Medientyp
DVD
Anzahl Datenträger
1
Spieldauer
80 min
Darsteller
Dokumentation
Regie
Markus Förmer
Thomas Koppler
Sprache
Deutsch DD 2.0 Stereo
FSK
0
Genre
Sport
Bildformat
1.33:1
Studio
VZ
Bildnorm
SDTV 576i (PAL)
Breite
140 mm
Gewicht
100 g
Höhe
195 mm
Originaltitel
Nordic Walking ABC
Produktionsland
Deutschland
Tiefe
20 mm
Titel (Filme)
Nordic Walking ABC

Beschreibung

Nordic Walking ABC enthält einen Übungspool bestehend aus über 150 Übungen rund um das Thema Nordic Walking. Die zahlreichen Übungen sind zielsicher und schnell aus dem klar strukturierten Menü anwählbar und entsprechen dem neuesten Stand der Sportwissenschaften. Zum Inhalt zählen unter anderem folgende Schwerpunkte: Mobilisation, Kräftigung, Dehnen, Grundtechnik sowie Technikvarianten und Koordination. So sind für jeden Schwierigkeitsgrad, ob vom Einsteiger über Fortgeschrittenen bis hin zum Nordic Walking Trainer die richtigen Übungen dabei, um sein Eigenkönnen noch weiter zu steigern. Weiters gehen die Autoren noch auf alternative nordische Bewegungsformen, wie Nordic Blading, Winter Walking, Schneeschuhwandern, Nordic Cruising und Nordic Skating ein und geben Tipps zur Intensivierung des Nordic Experience Gefühls.

Lieferumfang

  • 1x DVD-5
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