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Fitbit Charge 4 – Innovativer Fitness-Tracker mit GPS

Erlebe Fitness ohne Grenzen mit der Fitbit Charge 4. Der schlanke, wasserabweisende Tracker steckt voller Features für bessere Workouts wie integriertes GPS und neue Trainingsmodi, erfasst die Zeit in unterschiedlichen Herzfrequenzzonen und zeichnet deinen Schlaf auf. Mit Fitbit Pay und bis zu 7 Tagen Akkulaufzeit ist die Charge 4 auch der ideale Begleiter für deinen aktiven Alltag.

  • Tracking von Aktivitäten und Fortschritten
  • Aufzeichnung von Strecke und Tempo mit GPS
  • Einblicke in Herzfrequenzzonen und Trainingsintensität
  • Analyse von Schlafphasen und Tipps für besseren Schlaf
  • Anleitungen und Empfehlungen zum Erreichen deiner Ziele

Die wichtigsten Features im Überblick

Integriertes GPS

Kontinuierliche Herzfrequenzmessung

Aufzeichnung von Leicht-, Tief- und REM-Schlafphasen

Anzeige von Anrufen, Nachrichten & App-Benachrichtigungen*

Bis zu 7 Tage Akkulaufzeit**

Aktivzonenminuten

*Smartphone muss sich in der Nähe befinden.
**Bis zu 5 Stunden mit GPS, abhängig von Nutzungsverhalten und anderen Faktoren.


Special Edition


                          

Jetzt wird Fitness zur Herzenssache. Aktivzonenminuten zeigen die Effektivität jeder Aktivität.

Die motivierendste Fitbit-Funktion aller Zeiten: Durch die Erfassung deiner Aktivzonenminuten trackt die neue Fitbit Charge 4 noch besser, wie effektiv du trainierst. So kannst du einfach nachvollziehen, wie sich jeder Schweißtropfen positiv auf deine Gesundheit auswirkt, während du auf deine Ziele hinarbeitest.

Wie Aktivzonenminuten funktionieren

Diese neue Funktion misst anhand deiner persönlichen Ziel-Herzfrequenzzonen die Intensität und Qualität deines Trainings. Das gibt dir noch mehr Ansporn, dein Herz zum Pumpen zu bringen, etwas für deine Gesundheit zu tun und konstant empfohlene Aktivitätsziele zu erreichen.

Expertenempfehlungen umsetzen
Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt 150 Minuten Bewegung oder 75 Minuten Sport pro Woche. Mit Aktivzonenminuten erfährst du, wie viele Minuten du investiert hast, um deine Gesundheit zu verbessern.

In weniger Zeit mehr erreichen
Bei intensiven Workouts zählen die Minuten doppelt. So sammelst du in 20 Minuten ganze 30 Aktivzonenminuten, wenn du mindestens in der Cardiozone bist.

Effektiver auspowern
Deine Aktivzonen sind persönliche Ziel-Herzfrequenzzonen, die auf deinem Alter und deiner Ruheherzfrequenz basieren. Je mehr du in deiner Cardiound Höchstleistungszone trainierst, desto schneller siehst du Ergebnisse – und das nicht nur in Zahlen auf der Fitbit Charge 4.

Bescheid wissen
Die Fitbit Charge 4 zählt nicht nur deine Aktivzonenminuten. Der innovative Tracker weist dich auch durch Vibrationsmuster und Mitteilungen darauf hin, in welcher Herzfrequenzzone du gerade trainierst.

Dranbleiben
Anspruchsvolle Workouts wie Power Yoga und Gewichteheben belohnen dich mit doppelten Aktivzonenminuten. Mit zunehmender Fitness passen sich deine Ziel Herzfrequenzzonen dabei an – damit dein Training immer individuell und effektiv bleibt.

So sammelst du zu Hause Aktivzonenminuten

Eigenes Fitnessstudio

Fürs Workout in den eigenen vier Wänden ist die Fitbit Coach- App der perfekte Partner. Die individuellen Video-Trainings lassen sich auch zu Hause problemlos ausführen.

15 Minuten intensives Training bringen bis zu 25 Aktivzonenminuten.

Tanzeinlagen in der Küche

Die besten Partys finden ja immer in der Küche statt. Aber ein paar heiße Dance Moves zu treibenden Beats kann man dort eigentlich immer einlegen.

10 Minuten schnelles Tanzen bringen bis zu 18 Aktivzonenminuten.

Haushalts-Workout

Putzen und Aufräumen kann anstrengend sein – gut so! Schubs den Staubsauger etwas schneller durch die Gegend, um ordentlich ins Schwitzen zu kommen.

10 Minuten Fitness- Putzen bringen bis zu 16 Aktivzonenminuten.

Ein Tracker für dich, deine Ziele und dein Leben


Einrichtung der Fitbit-App


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