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Ratgeber

Laptop-Ständer » Ergonomisches Arbeiten am Arbeitsplatz

Laptops und Notebooks sind als portable Computer praktisch für den Einsatz unterwegs, doch nicht unbedingt für längere Arbeitszeiten am Schreibtisch geeignet. Das liegt daran, dass sich der Bildschirm nicht auf optimaler Höhe befindet. Laptop-Ständer können dahingehend Abhilfe schaffen. Welche Ausführungen es gibt und welche Faktoren für die Kaufentscheidung relevant sind, lesen Sie in unserem Ratgeber.



Wofür braucht man einen Laptop-Ständer?

Laptops sind eine überaus praktische Erfindung. Sie ermöglichen das mobile Arbeiten, so dass man nicht an einen festen Schreibtischplatz mit Desktop-PC gebunden ist. Das erweist sich im Home Office, aber auch für PC-Tätigkeiten unterwegs, beispielsweise auf Geschäftsreisen als vorteilhaft. Im Gegensatz dazu sind Laptops für das stationäre Arbeiten am Schreibtisch weniger gut geeignet. Das liegt daran, dass der Bildschirm nicht auf der idealen Höhe ist. Für ein optimales Arbeiten sollte sich die obere Kante eines Monitors auf Augenhöhe befinden. Bei einem Laptop oder einem Notebook ist das schwer umsetzbar – es sei denn, man nimmt einen Laptop-Ständer zur Hilfe. Laptop-Ständer ermöglichen ein ergonomischeres Arbeiten. Sie bringen den tragbaren Computer in eine höhere Position, was dazu führt, dass man den Kopf nicht mehr so stark nach unten neigen muss. Das schont den Nacken und erleichtert es, eine gerade Sitzhaltung einzunehmen.

Ein Ständer für den Laptop bietet konstruktionsbedingt einen weiteren Vorteil: Die Auflage besteht im Normalfall nur aus zwei Schienen oder ist mit einer großen Aussparung versehen. Dadurch liegt der Laptop nicht flach auf der Tischplatte. Stattdessen kann die Luft unter dem Gerät zirkulieren, was der Kühlung zugute kommt. Das Risiko einer Überhitzung wird dadurch reduziert. Trotzdem hat der Computer einen sicheren Stand. 



Welche Arten von Laptop-Ständern gibt es?

Es gibt mehrere Formen von Laptop-Ständern. Da wären zum einen sehr einfache Laptop- und Notebook-Ständer, die bereits zu niedrigen Preisen zu haben sind. Sie haben den Zweck, das Notebook höher zu stellen. Zwar bieten sie keine weiteren Einstellungsmöglichkeiten, sind aber schon eine große Hilfe, wenn man viel Zeit mit dem Laptop am Schreibtisch verbringt.

Um auf lange Sicht ergonomischer zu arbeiten, lohnt es sich, über einen in der Höhe verstellbaren Laptop-Ständer nachzudenken. Höhenverstellbar kann bedeuten, dass der Ständer auf einer Halterung befestigt wird, die wiederum fest an den Tisch geklemmt ist. Die Höhe der Halterung und damit des Laptops ist einstellbar. Teilweise weisen diese Halterungen einen Arm auf, der mithilfe eines oder mehrerer Gelenke schwenkbar ist. Viele Halter lassen sich zudem neigen. Das bietet die Möglichkeit, jederzeit eine ergonomische Arbeitshöhe zu finden oder zu variieren, wenn die Körperhaltung von Zeit zu Zeit wechselt.

Eine weitere Kategorie von Laptop-Ständern sind faltbare Ständer. Deren Konstruktion ähnelt einem aufstellbaren Dreieck. Während die eine Seite direkt an die Unterseite des Notebooks geklemmt wird, liegt die andere auf dem Tisch. Über eine Einrastfunktion lässt sich der Winkel, in dem man auf den Bildschirm blickt, anpassen. Der Spielraum ist aber wesentlich kleiner als bei Laptop-Ständern anderer Bauart. Dennoch hilft ein faltbarer Ständer, eine bequemere Körperhaltung einzunehmen. Obendrein lässt er sich platzsparend verstauen und problemlos gemeinsam mit dem tragbaren Computer in einer Laptop-Tasche transportieren.

Neben Laptop-Ständern, die auf dem Schreibtisch platziert werden, gibt es solche, die auf dem Boden stehen und gewissermaßen selbst als Schreibtisch fungieren. Manche dieser Ständer verfügen über Räder, um von A nach B geschoben werden zu können. Einige sind sogar so weit höhenverstellbar, dass sie nicht nur ein Arbeiten im Sitzen, sondern auch im Stehen ermöglichen.



Kaufkriterien für Laptop-Ständer – worauf kommt es an?

Für Laptop-Ständer gibt es drei wesentliche Kaufkriterien: die Bauart, das Material und die Größe. Für welche Bauart Sie sich entscheiden sollten, hängt primär davon ab, wo Sie arbeiten und ob der Ständer stationär oder mobil genutzt wird. Soll er dazu dienen, den Arbeitsplatz im Büro ergonomischer zu gestalten, ist ein Ständer, der per Halterung am Tisch festgeklemmt wird, eine gute Wahl. Je mehr Einstellungsmöglichkeiten es gibt, desto besser, aber damit steigen meist auch die Kosten. Manche Exemplare sind nicht nur höhenverstellbar, sondern bieten auch eine Neig- und Schwenkfunktion.

Ist Mobilität ein Muss, empfiehlt sich ein faltbarer Laptop-Ständer, der sich leicht in der Tasche verstauen lässt. Ist gar kein Schreibtisch vorhanden, greift man zu einem Halter, der auf dem Boden steht. Entscheiden Sie sich für ein Exemplar mit Rollen, lässt sich der Ständer beliebig im Büro hin- und herschieben und ermöglicht quasi flexible Arbeitsplätze. Ebenso eignen sich Bodenständer gut für den Einsatz bei Vorträgen oder als DJ-Equipment. So hat man immer eine Ablagefläche für den Laptop dabei, falls vor Ort keine vorhanden ist.

Das zweite Kriterium ist das Material, aus dem der Ständer besteht. Diesbezüglich gibt es eine große Auswahl: Halter aus Kunststoff, aus Aluminium, aus Stahl oder auch aus Holz bzw. Bambus. Manche Materialien sind widerstandsfähiger und wertiger als andere. Das heißt aber nicht, dass jeder Ständer aus Aluminium Topqualität hat und jeder aus Plastik billig verarbeitet ist. Zudem mag die Optik eine Rolle spielen. 

Zu guter Letzt ist die Größe relevant. Wer sich einen Notebook- oder Laptop-Ständer kaufen möchte, muss die Maße des portablen Computers kennen (Breite, Tiefe, Zoll) und nach Haltern Ausschau halten, die möglichst exakt dazu passen. Es bringt nicht viel, ein Exemplar zu wählen, dessen Ablagefläche zu klein oder zu groß für die Hardware ist. Im ersteren Fall lässt sich der Rechner nicht sicher auf dem Notebook-Ständer platzieren. Bei einem größeren Ständer kommt es darauf an, um was für ein Modell es sich handelt. Ist es ein Exemplar, auf das der Laptop bloß aufgelegt wird, ist die Größe kein Problem und man kann die freie Fläche eventuell als Ablage für andere Dinge nutzen. Wird der Rechner jedoch auf dem Ständer befestigt, kommt es darauf an, auf welche Art und Weise das geschieht. Wird der Laptop an der linken und rechten Seite befestigt und der Ständer ist deutlich breiter, kann es passieren, dass eine Montage nicht möglich ist.




Unser Praxistipp: Extratastatur und Maus verwenden, zweiten Bildschirm anschließen

Steht der Laptop auf einem Laptop-Ständer, ist es meist nicht besonders komfortabel, dessen Tastatur und Touchpad zu nutzen. Empfehlenswert ist daher, eine separate Tastatur und eine Computermaus an den Laptop anzuschließen. Außerdem können Sie einen zusätzlichen Monitor mit dem Computer verbinden. Dadurch stehen Ihnen zwei Bildschirme zur Verfügung, was den Arbeitskomfort erhöht. In dem Fall empfiehlt es sich, den Laptop-Ständer so einzustellen, dass der Bildschirm des Laptops mit dem zweiten Monitor auf einer Höhe ist.



FAQ – häufig gestellte Fragen zu Laptop-Ständern

Welche Laptopständer sind am besten für den Einsatz unterwegs geeignet?

Wer sich das Arbeiten mit dem Laptop unterwegs erleichtern möchte, greift zu einem faltbaren Laptopständer. Er lässt sich platzsparend in jeder Tasche verstauen und überall hin mitnehmen. Ein faltbarer Laptopständer ist ideal für Menschen, die viel reisen und dabei oft am Computer arbeiten müssen.. 
 

Gibt es Laptopständer, die man auch für Tablets nutzen kann?

Ja, solche Laptopständer gibt es auch. Manche Notebookständer sind universell einsetzbar und können auch mit Tablets verwendet werden. Daneben bietet der Markt spezifische Tablet-Ständer.