Ergonomisches Arbeiten am Arbeitsplatz im Büro und im Homeoffice
Ein ergonomischer Arbeitsplatz ist entscheidend für die Produktivität, das Wohlbefinden und die langfristige Gesundheit des Arbeitnehmers.
Hierfür sind zahlreiche Aspekte zu berücksichtigen, von den Höheneinstellungen des Schreibtisches, bis hin zu Bildschirmhalterung und -position.
Ergonomie beschreibt den optimalen Zustand, in welchem der Arbeitnehmer körperlich und geistig gesund ist und der zu erledigenden Arbeit ohne Beschwerden nachgehen kann.
Bei der Ergonomie am Arbeitsplatz kommt es auf die richtige Sitzposition, die passende Höhe des Schreibtisches und die richtige Position des Monitors an, sowie ausreichend Platz am Arbeitsplatz.
Haltersysteme
Monitorhalterungen sind mehr als nur eine praktische Erweiterung für den Schreibtisch. Sie spielen eine entscheidende Rolle in der Ergonomie am Arbeitsplatz und können maßgeblich zur Gesundheit und Produktivität Ihrer Mitarbeiter beitragen.
Diese ermöglichen es, den Bildschirm individuell in Höhe, Abstand und Neigung anzupassen. Dadurch wird eine natürliche Körperhaltung gefördert, sowie Verspannungen in Nacken, Schultern und Rücken können verringert werden. Außerdem wird durch die individuelle Positionierung des Monitors die Belastung der Augen minimiert.
Um eine optimale Körperhaltung am Arbeitsplatz zu erreichen, ist ein gerades Sitzen (90°) des Mitarbeiters ideal. Oftmals erfordert diese Haltung eine individuelle Anpassung der Bildschirmhalterung.
Arbeiten am Schreibtisch mit mehreren Monitoren oder einem großen Monitor ist der Standard im Büro oder Homeoffice.
Die Standfüße der Bildschirme verbrauchen allerdings viel Platz, der gut als Ablagefläche nutzbar wäre. Abhilfe schaffen Tisch- und Wandhalterungen, die die Monitore frei über der Arbeitsfläche schweben lassen. Zudem sind diese schwenkbar sowie neigbar und der Betrachtungsabstand kann individuell eingestellt werden.
Primär werden Wandhalterungen im stationären Einsatz wie an Prüfständen, zur Maschinensteuerung in der Industrie, im Gesundheitswesen und für Informationssysteme im öffentlichen Raum eingesetzt.
Der Vorteil der fest montierten Wandhalterung ist, dass der Zugang zum Kontrollsystem immer am gleichen Platz und ortsfest möglich ist. Die Wandhalterung ist flexibel und die Ausrichtung kann individuell angepasst werden und trägt zu einer ergonomischen Arbeitsposition bei.
Eine Monitor-Wandhalterung ist eine besonders platzsparende Lösung, um ein PC gestütztes Kontrollsystem auf engsten Raum zu installieren.
Die Gasdrucktechnik ermöglicht eine neigbare, schwenkbare, höhenverstellbare und rotierbare Halter-Ausführung, welche der Mitarbeiter individuell an seine Bedürfnisse anpassen kann.
Mithilfe des Gasdrucks wird das Gewicht des Monitors ausgeglichen, das bedeutet, der Monitor kann mit wenig Kraftaufwand in die gewünschte Position gebracht werden und bleibt dort stabil stehen. Dadurch bewegt sich der Monitor besonders geschmeidig und gleichmäßig.
Besonders an Arbeitsplätzen, an denen die Monitore häufig an den Benutzer angepasst werden müssen, erleichtert die Gasdrucktechnik den Einstellvorgang enorm.
Tischhalterungen mit Gasdruck
Wandhalterungen mit Gasdruck
Um zusätzlichen Platz zu sparen und für mehr Ordnung am Arbeitsplatz, empfiehlt sich eine Tischhalterung mit integrierter Dockingstation von Speaka Professional.
Die integrierte Dockingstation sorgt für Ordnung bei den Kabeln und bietet ausreichend Steckplätze für alle Geräte.
Durch die Integration der Dockingstation in den Halter ist für einen zusätzlichen Diebstahlschutz gesorgt.
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| Bestellnummer | 2623286 | 2731204 | 2623285 | 2626621 | 2626620 | 2626619 |
| Display-Größen | 43,2 cm (17") - 81,3 cm (32") | 33,0 cm (13") - 81,3 cm (32") | 43,2 cm (17") - 81,3 cm (32") | 43,2 cm (17") - 88,9 cm (35") | 43,2 cm (17") - 81,3 cm (32") | 43,2 cm (17") - 88,9 cm (35") |
| VESA-Norm | 75 x 75 mm · 100 x 100 mm | 75 x 75 mm · 100 x 100 mm | 75 x 75 mm · 100 x 100 mm | 75 x 75 mm · 100 x 100 mm | 75 x 75 mm · 100 x 100 mm | 75 x 75 mm · 100 x 100 mm |
| Monitor Anzahl | 1 | 3 | 2 | 2 | 2 | 1 |
| Neigbereich oben / unten | 45° / 45° | 90° / 90° | 45° / 45° | 45°/ 45° | 10°/ 10° | 45° / 45° |
| Schwenkbereich links / rechts | 90° / 90° | 90° / 90° | 90° / 90° | 90° / 90° | 10°/ 10° | 90° / 90° |
| Rotation | 180° | 90° | 180° | 180° | 180° | 90° |
| Halter-Ausführung | Höhenverstellbar · Neigbar · Schwenkbar · Rotierbar | Höhenverstellbar · Neigbar · Schwenkbar · Rotierbar | Höhenverstellbar · Neigbar · Schwenkbar · Rotierbar | Höhenverstellbar · Neigbar · Schwenkbar · Rotierbar | Höhenverstellbar · Neigbar · Schwenkbar · Rotierbar | Neigbar ·Schwenkbar |
| Besonderheiten | Integrierte Dockingstation | Integrierte USB-/Audio-Anschlüsse | Integrierte Dockingstation | Integrierte Dockingstation | Integrierte Dockingstation | Integrierte Dockingstation |
| Anschlüsse | 2x USB 3.0 (5 Gbps) 1x HDMI 2.0 (4K@60 Hz) · 1x Gigabit Ethernet (1000 Mbps) · 1x USB-C® PD (unterstützt bis zu 100 W, 20 V 5 A) | 1x USB 3.0 · 1x Audio & Mikro-Anschluss 3,5 mm Klinke | 3x USB 3.0 (5 Gbps) · 2x HDMI 2.0 (4K@60 Hz) · 1x Gigabit Ethernet (1000 Mbps) · 1x USB-C® PD (unterstützt bis zu 100 W, 20 V 5 A) | 3x USB 3.0 (5 Gbps) · 2x HDMI 2.0 (4K@60 Hz) · 1x Gigabit Ethernet (1000 Mbps) · 1x USB-C® PD (unterstützt bis zu 100 W, 20 V 5 A) | 2x USB 3.0 (5 Gbps) · 1x HDMI | 2x USB 3.0 (5 Gbps) 1x HDMI 2.0 (4K@60 Hz) · 1x Gigabit Ethernet (1000 Mbps) · 1x USB-C® PD (unterstützt bis zu 100 W, 20 V 5 A) |
| Max. Tischdicke | 85 mm | 85 mm | 85 mm | 85 mm | 85 mm | 85 mm |
| Befestigung | Klemmen | Klemmen / Schraubbar | Klemmen | Klemmen | Klemmen | Klemmen |
| Max. Tragkraft | 9 kg | 7 kg | 9 kg | 15 kg | 8 kg | 15 kg |
| Abmessungen B x H x T | 117 x 520 x 555 mm | 190 x 700 x 1530 mm | 1018 x 115 x 560 mm | 128 x 750 x 1130 mm | 832 x 760 x 725 mm | 575 x 750 x 120 mm |
Eine Monitorhalterung mit Ablage ist eine sinnvolle Investition für jeden Büromitarbeiter, der viel Zeit am Computer verbringt. Die Halterung verbessert die Ergonomie am Arbeitsplatz, spart Platz und trägt zur Steigerung der Produktivität bei.
Es können Ablagefächer für Rechner, Tastatur und Zubehör sein, diese verstärken den Handgelenk-Komfort und sind hilfreich für eine optimale Haltung des Handgelenks.
Monitorhalterungen mit Notebookhalter bieten eine ideale Lösung für alle, die ihren Arbeitsplatz ergonomischer und platzsparender gestalten möchten. Sie kombinieren die Vorteile einer herkömmlichen Monitorhalterung mit der Funktionalität eines Notebookhalters und schaffen so eine flexible und effiziente Arbeitsumgebung, da sich der Laptop somit auf derselben Ebene wie der Monitor des Computers befindet.
Durch die individuelle Einstellbarkeit von Monitor und Notebook lassen sich Nacken- und Rückenschmerzen vorbeugen.
Arbeitsplatzausstattung
Rückenschmerzen sind ein bekanntes Symptom vieler Büromitarbeiter, die täglich mehrere Stunden am PC verbringen, hier ist oft die Haltung schuld. Allerdings fällt das schiefe Sitzen, eine falsche Kopfneigung oder eine verkrampfte Schulterpartie gar nicht auf. Mit der richtigen Ausstattung von Speaka Professional, lässt sich der Arbeitsalltag ergonomischer gestalten und Spätfolgen vorgebeugt.
Ein Schreibtisch, der sich in seiner Höhe einstellen lässt, ist besonders praktisch im Büro oder beim Arbeiten von Zuhause, da Sie so zwischen einer stehenden oder sitzenden Arbeitshaltung wechseln können.
Pro Tag sollten ungefähr 30 Prozent der Arbeit stehend ausgeführt werden.
Ein höhenverstellbarer Schreibtisch von Speaka Professional ist eine dankbare Investition in die Gesundheit und Produktivität der Büromitarbeiter. Dank der Möglichkeit, zwischen einer sitzenden und einer stehenden Position zu wechseln, werden gesundheitliche Vorteile erzielt.
Vorteile eines höhenverstellbaren Schreibtisch:
Vorteile eines höhenverstellbaren Schreibtisch:
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Vorbeugung von Rückenschmerzen
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Verbesserte Durchblutung
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Förderung der Konzentration und Produktivität
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Steigerung der Motivation und Zufriedenheit des Mitarbeiters
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Verbesserung der Körperhaltung
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Anpassung an individuelle Bedürfnisse
Noch mehr Ergonomie am Arbeitsplatz
Um den Arbeitsplatz so gesund und komfortabel wie möglich zu gestalten, sind Fußstützen um die Füße bequem unter dem Schreibtisch abzustellen praktisch und sorgen für ein angenehmes Arbeitsgefühl.
Für eine ergonomische Sitzhaltung und mehr Komfort sorgt ein Sitzkissen von Speaka Professional. Es bietet maximalen Komfort und reduziert gleichzeitig Stress. Das tragbare Design ermöglicht die Verwendung zu Hause, im Büro oder unterwegs.
Zubehör für den Arbeitsplatz
